movie-online

ชาตะไคร้มีประโยชน์อย่างไร?

โครงสร้างทางเคมีขององค์ประกอบสำคัญของน้ำมันตะไคร้สำคัญ 

หนัง hd ในการทำชาตะไคร้ คุณต้องใช้ทั้งตะไคร้สดและตะไคร้แห้ง มีจำหน่ายทั้งแบบออนไลน์และตามร้านของชำ ชาใบตะไคร้ตากแห้งมักจะมีใบแทน ใช้ใบชาประมาณ 1 ช้อนชา แช่น้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที ผลการศึกษายืนยันว่าชาตะไคร้มีฤทธิ์ระงับปวด หากเท้าของคุณปวดเมื่อยหลังจากวันที่ยืดเยื้อ ให้สร้างอ่างแช่เท้าของคุณเองโดยเติมน้ำมันที่สำคัญของตะไคร้ประมาณ 10 หยดลงในน้ำอุ่น การอาบน้ำนี้ควรบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่คุณรู้สึกที่นิ้วเท้า และยังมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเชื้อราอีกด้วย ตะไคร้มีฟลาโวนอยด์หลายชนิดที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ ในความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ ฟลาโวนอยด์ป้องกันอันตรายต่อเซลล์ที่อาจนำไปสู่โรคระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจหรือโรคข้ออักเสบ ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ส่วนใหญ่ประกอบด้วยวลีต่างๆ เช่น ทำใจให้สบาย สงบ และสดชื่น การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันตะไคร้และสารออกฤทธิ์ที่สำคัญของมันคือ citral มีความสามารถในการลดการติดเชื้อรา โดยเฉพาะสิ่งเหล่านี้เนื่องมาจากเชื้อรา Candida albicans การทำความสะอาดด้วยน้ำมันที่สำคัญจากตะไคร้เป็นแนวคิดที่ดีอีกประการหนึ่ง เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้บ้านของคุณดับกลิ่นตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยฆ่าเชื้ออีกด้วย ไม่มีคาเฟอีน จึงเหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน ในความเป็นจริง ตะไคร้อาจมีผลดีต่อช่วงกำลังและความตื่นตัว และช่วยลดความเครียด อันที่จริงแล้ว อาหารบางอย่าง เช่น อาหารไทย จะไม่เหมือนเดิมหากไม่มีส่วนผสมอันโอชะนี้ มันมีปล้องสีม่วงเข้มซึ่งพัฒนารอบ ๆ ลำต้นที่มีน้ำมันเป็นกระเปาะที่ค้นพบที่ด้านล่างของพืชใกล้กับระดับพื้นดิน มีปริมาณน้ำมันไม่มากเท่ากับ Sugandhi และยังได้รับการดัดแปลงเพิ่มเติมในที่ราบอินเดียตอนเหนืออีกด้วย นอกจากนี้ยังถือเป็นตะไคร้จำนวนหนึ่งของอินเดียตะวันออก ตะไคร้หอมหรือที่เรียกอีกอย่างว่าหญ้านาร์นอกเหนือจากหญ้ามานานั้นเป็นจำนวนของตะไคร้ที่ใช้ผลิตน้ำมันตะไคร้หอม ตะไคร้หอมเป็นไม้ยืนต้นในโซน USDA 10 ถึง 12 แต่โดยทั่วไปไม่สามารถพึ่งพาได้ในฤดูหนาวที่ชื้น การแบ่งและการปลูกกระจุกในช่วงปลายฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วงจะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณควรเก็บการเลือกแผนกในบ้านไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิหน้า ชื่อทางพฤกษศาสตร์สำหรับพันธุ์ที่มีรสชาติดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุดคือ Cymbopogoncitratus แม้ว่าปกติจะอธิบายว่าเป็นรสเลมอน แต่รสชาติก็มีความหวานเป็นพิเศษและไม่มีรสขมทั้งหมดควบคู่ไปกับกลิ่นมะนาวที่น่าหลงใหล ในขณะที่การศึกษาบางชิ้นระบุถึงข้อดีด้านสุขภาพของตะไคร้ การทดลองในมนุษย์จำนวนมากขึ้นก็ต้องการที่จะกำหนดประสิทธิภาพของตะไคร้และใช้เป็นสมุนไพร ตะไคร้ประดับ หญ้าน้ำมันหรือตะไคร้อินเดียตะวันตกเป็นหญ้ายืนต้นเขตร้อนที่เติบโตเพื่อให้ใบสีเขียวแกมน้ำเงินและก้านมีรสชาติ เนื่องจากตะไคร้ช่วยกระตุ้นการมีประจำเดือน สาวๆ ที่ตั้งครรภ์จึงไม่ควรใช้ตะไคร้ เพราะมีโอกาสเล็กน้อยที่อาจทำให้แท้งได้ ไม่ควรใช้น้ำมันตะไคร้ในขณะให้นมลูก และไม่ควรใช้ทาเฉพาะกับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี การวิจัยยังเผยอีกว่าไอระเหยของน้ำมันที่จำเป็นยับยั้งการขยายตัวของจุลินทรีย์ที่ไวต่อยาปฏิชีวนะและต้านทานต่อยาปฏิชีวนะในหลอดทดลอง มีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเจ็บหรือเป็นตะคริวหรือกล้ามเนื้อกระตุกหรือไม่? ประโยชน์ของน้ำมันตะไคร้ยังรวมถึงความสามารถในการช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ตะคริว และอาการกระตุก ตะไคร้เป็นแหล่งของวิตามินที่จำเป็นร่วมกับวิตามิน A, B1, B2, B3, B5, B6, วิตามินซีและโฟเลต ดูหนัง hd

ตะไคร้และน้ำมันมะนาวอาจช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

ไม้ยืนต้นในโซน USDA 9 โดยวิธีที่ 11 การเลือกเฉพาะนี้ชอบแสงแดดจัด อุณหภูมิสูงพอๆ กับดินร่วนที่อุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติที่มีการระบายน้ำที่สูงขึ้น ตะไคร้อินเดียตะวันออกต้องการบ้านจำนวนมากทั่วทั้งสวนหลังบ้าน อย่างไรก็ตามมันอาจได้รับการปลูกฝังเพียงปีละครั้งในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่าในภาชนะขนาดใหญ่ เนื่องจากความหลากหลายนี้สร้างหัวเมล็ดสีม่วงสูง มันจึงสามารถสร้างเส้นขอบที่สวยงามและแม้กระทั่งไม้พุ่ม ถอดชั้นนอกที่แข็งออกแล้วประกอบก้านขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้งานอย่างไร หากคุณใส่ลงในจานโดยตรง ให้หั่นก้านบางๆ แล้วคลุกหรือโขลกให้เข้ากันเพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ใช้ก้านทั้งหมดเพื่อปรุงรสซุปหรือของเหลวอื่น ๆ แต่ก่อนปอนด์หรืองอเพื่อให้น้ำมันออกมามากขึ้น นำก้านออกก่อนเสิร์ฟอาหารเนื่องจากก้านค่อนข้างแข็งแรง ให้นึกถึงตะไคร้แทนขิงหรือผิวเลมอน ลองทำท็อปปิ้งสำหรับผักใบเขียวหรือเครื่องปรุงรสสำหรับไก่โดยผสมตะไคร้กับน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและกระเทียม และเครื่องปรุงรสที่คุณต้องการ เช่น ซีอิ๊ว พริกป่น หรือผักชี ด้วยความเย็นและฤทธิ์ฝาด ทำให้เป็นที่รู้จักในการต่อสู้กับความร้อนและการกระชับเนื้อเยื่อของร่างกาย ปัจจุบัน อินเดียเป็นผู้ผลิตน้ำมันตะไคร้สูงที่สุดด้วยการผลิตประมาณ 80 ชิ้นต่อปีทั่วโลก น้ำมันทั้งสองประเภทมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและดีต่อการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ตะไคร้และน้ำมันมะนาวอาจช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ น้ำมันตะไคร้และน้ำมันเลมอนอาจรวมเอาคำว่า “มะนาว” ไว้ด้วยกัน แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทั้งสองเป็นน้ำมันที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งอาจได้มาจากพืชพันธุ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มันมีสารกระตุ้น, ยาชูกำลัง, กลิ่นหอม, ยาขับปัสสาวะและ antispasmodic และอื่น ๆ ผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะสามารถใช้น้ำมันตะไคร้ ในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว นี่คือน้ำมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการทำให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลงและเพื่อฟื้นฟูจิตใจและจิตวิญญาณ การล้างพิษช่วยในการควบคุมอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ร่วมกับตับและไต ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดระดับกรดยูริกด้วย ตะไคร้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากอนุมูลอิสระที่ได้รับออกซิเจน นอกจากนี้ยังช่วยในการทำความสะอาดเลือดและเสริมสร้างม้ามเพื่อขจัดเซลล์สีชมพูที่ทำให้มัวหมอง สนับสนุนการทำงานของต่อมไทมัสซึ่งช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว สารที่มีปริมาณโฟเลตและโพแทสเซียมในลำต้นและใบของตะไคร้ช่วยในการสังเคราะห์ DNA และส่งเสริมการแบ่งตัวของเซลล์ ตะไคร้ช่วยในการฟื้นฟูวิธีการสำคัญที่ทำงานภายในร่างกาย รวมถึงการย่อยอาหาร การหายใจ การขับถ่าย และระบบประสาท ดูหนังออนไลน์

Shopping Cart